本网讯（通讯员 李红英）为进一步弘扬中医药文化，普及中医药、民族医药知识，提升教师养生保健素养。近日，宁远县印山小学举办中医文化知识讲座，为老师们普及中医文化知识，树立良好健康理念，养成健康生活方式。

活动中，主讲老师深入浅出地为老师们详细讲解日常生活中的“饮食起居”需要注意的问题，教给大家如何运用中医养生理念做到春季养生，春天是疾病高发的季节，也是养生的最佳季节。并结合现实案例剖析了常见的养生误区，让老师们对生命与健康有了更深的理解和感悟。

本次讲座内容丰富，通俗易懂，实用性强，给老师们养生提供了新角度和新方法。大家纷纷表示，今后要将养身与养心结合，动以养身，静以养心，积极培育健康身心，努力成就美好人生。