本网讯（通讯员 宁新综）近日，宁远县妇联、县妇幼保健院联合开展“向阳花开 幸福家来”2025年湖南省家庭食育指导进万家主题活动。活动以《儿童营养与喂养指导》为题进行知识讲座，吸引众多家庭参与。

讲座围绕家庭食育核心内容展开，从合理膳食结构搭建讲起，详细剖析中国居民膳食指南要点，结合本地饮食习惯，指出常见饮食误区。在儿童营养方面，针对不同年龄段儿童生长发育特点，分享营养搭配秘诀，强调婴幼儿辅食添加需遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样原则。青少年时期要保证充足蛋白质、钙、铁等营养素供应，助力身体和大脑发育。

为让晦涩知识通俗易懂，主讲人巧用大量生活案例，引发家长们强烈共鸣。同时，运用图片、视频等多媒体手段，展示各类食物营养成分、烹饪前后营养变化等，让家长直观了解饮食健康知识。互动环节气氛热烈，家长们积极提问，涵盖孩子挑食偏食应对方法、特殊体质孩子饮食注意事项、孕期产后营养补充等多个方面，专家一一耐心解答，给出专业建议和实用解决方案。

此次活动为更多家庭提供专业、实用的食育指导服务，助力全县家庭迈向健康生活。