本网讯（通讯员 曾春香）9月30日，宁远县人民医院全科医学科在科室内部精心策划并举办了一场别开生面的“高血压健康盛宴”。活动通过免费测量、健康科普与趣味问答等形式，将专业的医学知识转化为通俗易懂的健康实践，赢得了患者及家属的一致好评。

活动当日，医护人员早早设立了免费的血压测量点，为前来就诊的患者及其家属提供精准的血压监测服务。测量过程中，护士不仅耐心记录数据，更是一对一地讲解如何正确测量血压、测量前的注意事项以及如何解读血压值，真正将“精准测量”的理念落到实处。

在“健康科普”环节，全科医学科的专家们摒弃了晦涩的医学术语，用生动形象的语言，为在场群众带来了一场干货满满的科普讲座。内容紧密围绕主题，深入浅出地阐述了高血压的危害、如何通过低盐饮食、合理运动、戒烟限酒等方式进行有效控制，以及长期规范服药的重要性。专家强调，“有效控制”不仅仅是降低血压数值，更是为了长远地保护心、脑、肾等重要靶器官，最终实现“健康长寿”的目标。

此次活动还特别设置了“高血压有奖健康问答”互动环节。“成年人正常的血压范围是多少？”“日常饮食中，每天摄入食盐应控制在多少克以下？”“没有头昏、头疼的高血压患者不用吃药吗？”等问题引发了大家的踊跃参与。现场气氛紧张而热烈，无论是老人还是年轻家属都积极抢答，在轻松愉快的氛围中巩固了刚刚学到的健康知识，也收获了科室准备的小礼品。这种寓教于乐的形式，极大地调动了群众学习健康知识的积极性。

此次“全国高血压日”主题活动，不仅提升了公众对高血压的防治意识，更展现了宁远县人民医院全科医学科服务大众、关爱健康的责任与担当，将“精准测量，有效控制，健康长寿”的主题真正唱响，落在了百姓的心坎上。